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其实孕妇在春季时，最好还是少吃西瓜为宜，因为它是比较寒凉的食物，吃多了是很容易使糕惑慕孕妇得感冒的。而且也是有利于抽坊孕妇的脾胃剑狼健康，这个是需要注意。但若是非常喜欢吃的，你可以适当吃一些，但不能一次吃得太多。
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贫血 者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、 维生素 B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的 水果 有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血
鸡蛋可 以的哦，红枣也是补血的
没用的，要多吃菠菜、 动物 肝脏、红枣之类的补血食物
鸡蛋每天吃两个就可以，贫血可以喝点阿胶浆，或者 补铁口服液
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