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朋友你好，可以呀笼耀助！吃绣且鱼对胎儿大脑发育很好的呀！对胎儿成长发育也是很需要截竞的，对妈妈身体营养需要也是很好的呀！而且鲳鱼、黄鱼肉质都很好的，刺整肉好吃。我还建议你，还要吃一些江鱼，如回鱼，白鱼，黄昂鱼等，可红烧也可清蒸吃，当然，要荤素菜搭配，粗细粮搭配，这样更有利宝宝的生长，更有利母亲孕期的营养需要，因为江鱼、海鱼相对污染少，不是人工饲养的，对大人孩子都是有利的。祝你身体安康，生一个健康、漂亮的好宝宝！
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能吃啊，鱼类含有丰富的优质蛋白质，吸收利用率高，有利于胎儿组织、器官的生长发育，并且富含不饱和脂肪酸，对胎儿脑部发育很有益处。但是注意孕妇不能吃鲨鱼、靖王鱼、旗鱼和方头鱼，因为这四种鱼体内积聚着较高的汞，进入孕妇体内后可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝认知能力低下。孕妇也不能吃甲鱼和螃蟹，这两者具...
任娩期孕妇，可以多吃鱼，对胎儿脑细胞发育好，老人也应该多吃鱼，能预防老年痴呆症