月经期最好还是不吃喝益母草的，是可能会导致月经量大的，月经期间还是可以吃鸡蛋的，影响不大的。注意饮食营养，来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好