你好，想减轻子宫收缩的痛痛就可以弄个热水袋敷下肚子，最好让它自己修复比较好。

忍耐下吧。。。

这样做不好，只有收缩才能恢复

您好！孕妇分娩以后增大的子宫需要收缩，就会有子宫收缩痛属于正常的生理现象，如果抑制宫缩会造成子宫恢复不良引起的出血。 建议您注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以进行腹部热敷，服用些产后逐於片或者益母草等活血化瘀，促进淤血排出的药物。

慢慢自己就好了