您好，最好的预防妊辰纹的方法就是加强营养的补充，特别是蛋白质的来源要足够，就会减少妊娠纹的，因为妊辰纹是腹部皮肤被撑开而造成的裂缝，修复好后就会有一道道的痕迹，所以只要腹部皮肤弹性好，就不容易裂开，补充营养就可以做到这一点，祝福您