去孕检时,医生说我贫血,我要吃什么好,单食疗行吗,现在我32周了
134*****212_L6is 2015-01-23 21:13
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我前天去检查 医生也说我有贫血 给我开了两盒药 吃了觉得恶心 我就没吃了
红枣一天三到五棵就够不要多吃 可以吃铁片
医生没开药,猪肝,瘦肉,红枣,桂圆干
铁是制造血红蛋白的基本元素,当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时,就会出现贫血症状。多吃鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等含铁丰富的食物。多吃牛奶、胡萝卜、蛋黄等含维生素C丰富的果蔬。
红枣加红糖煮荷包蛋,猪肝
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