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不能啊,为了宝宝忍忍吧
买瓶“冠生园”的蜂蜜,早上舀一汤匙,倒满满一大碗温水,不要开水,划开后,一口气喝下去(大口喝是喝到肠子去了,小口喝是喝到胃里了)大口大口地吞,应该会管用。这是我用过的方法
喝点香油挺管用的
多喝水,多吃粗纤维
不能灌肠的。您好 ,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。 另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。