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生活要有规律，饮食适当控制一下，带宝宝很累的，一般慢慢就会狗用狗抓舞减下来的，晚饭匪夕少吃些，10过后就不要吃任何东西了，少吃 高脂肪 的食物，多喝水多吃水果就可以了。
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多 运动 少吃晚饭喽这样会瘦点的
如果是 母乳喂养 的话，有些是到六个月就能瘦下来，有些可能需要的时间长点
自己控制一下饮食，多 活动 慢慢的会瘦下来。
坚持 母乳喂养 ，半年就瘦下来了，宝宝吸奶也是在帮你减肥，我当时就是，没特意减肥，吃的也多，担心奶没营养，娃营养跟不上，吃的多，天天大鱼大肉，饭量也大，后来自己就瘦下来了