在一般情况下，产妇分泌的乳汁足以满足婴儿的需要。但是，有的产妇奶少，不够婴儿食用，这就需要采取一些措施。 ①产妇要保持愉快的精神状态。任何忧伤、恼怒、焦虑或精神上受刺激，都会通过中枢神经的反射作用，减少催乳素的分泌。 ②产妇要有营养丰富的膳食。乳母膳食的营养状况能影响催乳素的分泌，也直接影响乳汁...的成分。决不可挑食和偏食。 ③产妇要掌握正确的哺乳方法。婴儿吮吸乳头，能刺激乳母的脑垂体产生催乳素，促进乳汁的分泌。因此，哺乳后如有多余的乳汁，可用吸奶器或按摩的方法，将乳汁排挤干净。不定时哺乳，往往是乳量减少的原因之一。 除了上述几点外，乳母还要有充足的睡眠时间，不可过于劳累’平时还要多晒太阳、多吸新鲜空气，这对于促进乳汁分泌都具有益处。 如果采取以上办法乳汁仍然很少，可加喂一些代乳食品，以补母乳的不足，这就是混合喂养的方法。 如果有必要时，可服用中药或西药，促进乳汁分泌，但需要在医务人员的指导下服用。

可以喝点催乳汤，多喝汤类，如果实在没有就只能给宝宝喝奶粉 了。

亲，乳汁少有俩种情况，一是乳腺发育的不好，或年龄偏大都影响乳汁的分泌；二 着急上火。保持心情愉悦，多喝水，多喝下奶的汤，例如鲫鱼汤，猪手黄豆汤等。还有就是让宝宝多允吸，看宝宝哭怕他饿了就给奶粉最不可取，宝宝不饿就不允吸这样会回奶，奶水越来越少，孩子满月后奶水就会多了，也可以试试中药催奶，如果还不够吃...那就只能混合喂养，就是添加奶粉

坚持让宝宝勤吸吮,能刺激母乳分泌,每次都要先清洗乳房。 坚持用蒲公英熬水，每天敷两次。消除了乳房的硬块。如果乳房没有硬块，只要用热水敷一下也行。 坚持每餐都喝汤，喝最多的是“鲫鱼煲木瓜”。 坚持早餐一杯奶、下午一杯奶、睡前一杯奶，这些奶都是用“妈妈配方奶粉”冲调而成的，普通的牛奶营养不够。“妈妈配方...奶粉”有很多品牌，选合适自己口味的。 一定要有耐心、要坚持，一切为了宝宝。 另外要少吃：富含维生素B6的食物，它可抑制生乳素分泌，减少乳汁分泌。土豆、胡萝卜、香蕉、大麦等也含丰富的维生素B6，性咸、温、微寒也是民间常用的一种退乳食物。