你好，在孕期需要及时补充铁、钙等微量元素，以免影响胎峡糕儿的发育。缺铁可以引起贫血，一般可以使用食疗的办法进行补充，如：动物肝脏、瘦肉、菠菜等可以适当多吃一些府行且，此外圆铃枣、阿胶等也具有补血的作用，可以适当摄取。牛奶、豆制品、虾皮等食物含钙比较丰富，可以多吃一些，若是贫血较严重时，可以服用右旋糖酐铁、硫酸亚铁等辉助药物治疗。