病情分析： 做无痛人流后至少也要等一个月以后才能碰凉水的，人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒 意见建议：多吃富有营养的食物，要保持外阴部清洁看电视是可以的但是一次不要超过3小时的避免视力疲劳的