我的小肚腩很严重肚子突出来就像怀孕了一样很难看，请问如何能把小腹减掉，要方便又有效的，因为本人工…
匿名用户 2020-07-31 09:25
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你家附近有没有针灸减肥的地方啊，针灸局部减肥老狠了，我的一个姐姐的亲身体验。。反正殖吴也絮之命不用瘦身夕肿餐，也不用吃药。。就是你别针灸以后再暴饮暴食就行
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不要瘦身餐也不要吃药,那就只运动了
活动腰部 做仰卧起坐 降血脂 穿瘦儿鞋，多走路（饭后最好）
1.吃完饭不要立即坐下 2.多吃蔬菜和水果 3.每天睡觉前做仰卧起坐
每天50个扬卧起坐