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孕期不建议喝浓茶和咖啡。孟指搁茶叶中含有2%5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。咖啡也是同样道理，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发点佳生流产的几率更高。孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。因此不建议在孕期大量的喝浓茶和菠串咖啡。
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哎呀，还喝什么咖啡阿？忍忍就过去了，现在的话，咖啡是不能喝得，你要是实在忍不住，喝点也行吧，否则你一直馋着也是难受得呢。
准妈妈不宜喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝体内，影响胎宝宝的正常发育，也会让准妈妈出现头疼、恶心、呕吐等不适，严重者还会导致流产、早产等后果。
茶和咖啡均含有咖啡因，有兴奋神经的作用，使心跳加快，孕妇本身血容量增多，作用可能更明显，有些人喝后还会影响睡眠。孕期如果要喝，也一定要有度。茶叶中含有茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质的吸收，对孕期缺铁性贫血患者建议不要喝。近视跟遗传和用眼习惯关系很大，跟孕期营养研究报道很少。
建议怀孕前咖啡可以少喝，怀孕后就一定不要喝了。咖啡因能通过胎盘传递给胎儿，孕妈咪饮用可引起胎儿大脑细胞变化、神经兴奋或行为冲动，易引起流产或早产，甚至胎儿畸形。咖啡因还会增加孕妇的心跳和尿量，增加孕妇心脏和肾脏负担，损害母婴健康。
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