病情分析： 您好，怀孕期间的妈妈最好是不要吃巧克力，但是您只是吃一个的话这样的量是不会影响到孩子的。 指导意见： 毕竟现在是量少，你也不要太紧张的，只要以后记住不要再食用就好了。