你好。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状， 有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适厉征乐感暂时匪蔑得到缓解。建议找医院中医妇科医半搂生开中药治疗，也可以配合拔火罐或者艾灸治疗。具体拔火罐部位或者艾灸穴位需要到医院针灸科根据症状辩证后才能确定 。