你好，孕妇是可以吃羊肉的！羊肉中含有优质蛋白，能给身体补充各种营养！另外，饮食一定要均衡，豆类，谷类，新鲜蔬菜和水果！要注意休息，保证充足的睡眠时间，多与老公交流，缓解紧张情绪！祝你和宝宝身体健康！！！