没胃口的准妈妈们,你们每天都吃的啥啊?
关书萱_7eo6 2013-05-02 18:25
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我也是,每天每什么胃口,都怀孕13周婚唉玻+6天了,还是会吐,有时候一吐全吐完,刚吃的点东西全给吐了,好痛苦啊。前些日子建小卡 检查血糖,血糖还有点高。都没怎么吃东西 都不知道为什么会高。现在好多东西都不敢吃,面怠堡条不知道能不能吃?鸡蛋面啊,还是渐团那种杂粮面?姐妹们给我出点招吧!
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我没有啥反应,就是不想吃荤,所以每天基本是蔬菜 还吃了些榨菜+稀饭
我现在每天早上菠菜面条,很清爽那种,然后上班途中补充水果,小点心什么的,现在中途不吃东西会胃痛~ 吃了就好了。 中午稀饭,杂粮稀饭,或者蔬菜粥;晚上还是稀饭·~
每餐吃至少一碗米饭,菜目前基本上是豇豆、包菜、青菜、土豆、黄瓜、西红柿蛋汤轮流吃。 怀孕后不喜欢吃荤菜、咸菜、垃圾食品也不喜欢吃,以前爱吃辣,现在吃辣椒胃就难受。 亲如果吃饭不好的话就喝孕妇奶粉,基本的营养要保证了。
我最近很喜欢吃酸辣土豆丝和莴笋,反正荤菜是看都不能看,想到就恶心。有时候喝点粥,还有豆浆什么的,这两天可以吃一点鲫鱼汤。水果是每天必备的,只有吃水果的时候不恶心。医生说前三个月宝宝主要吸收的是你以前储存的营养,自己想吃什么就吃什么,不用担心。