整个怀孕期间，孕妇增重最好在11公斤左右。正常孕妇怀孕乔竖头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。 此后，体重每月增加不宜超过2公斤挎苦，而且一周不要超过0.5公斤妊娠7～8月时，体重增长缠慕挡速度开始逐渐放慢。 因为孕吐瘦了十斤说明孕吐是比较严重的，一定要注意治疗了，如果一直这样会导致营养不良，影响自身和宝宝的健康，而且体重过低也易出生低体重儿。建议去医院检查一下，医生一般会给开维生素B6,。如果孕吐比较频繁，可以服用孕妇专用的维生素，如体恒健孕多维。医生开的B6都是大剂量的，长期服用容易出现过量的问题，孕妇专用的维生素一般就不会出现这样的问题。 体恒健孕多维不仅含维生素B6，还含有B1、B2及叶酸，而且是柠檬味道的，对缓解孕吐效果还是不错的，有孕吐反应的妈妈们可以在家里备一些！