已经建卡了最好是就在那家医院是比较好的。

B超是一种超声波，对人体没有辐射，基本上不会影响身体及宝宝的健康。做好产检即可，在怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。