本来就是要仰卧位。 另外，子宫脱垂和睡觉的姿势没有什么关系，脱垂一般是由于盆底肌肉的松弛造成的，顺产的产妇要多些，平时可以坐坐提肛运动，加强下盆底肌肉可以很好的预防。 还有就是剖腹产后也要尽量的多走动一些，不要怕痛，这样有助于把血排出来，恢复的也要快一些。