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饭后一个小时以后
你好,酸奶含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,晚上喝最好,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳,有利于吸收营养。
最好喝纯奶,没有添加剂
你好,酸奶营养丰富,有助于消化,而且还可以预防孕期便秘,所以孕妇喝了更有好处,但.建议在饭后2小时内喝酸奶是最佳时期
好像可以补钙
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饭后一个小时以后
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最好喝纯奶,没有添加剂
你好,酸奶营养丰富,有助于消化,而且还可以预防孕期便秘,所以孕妇喝了更有好处,但.建议在饭后2小时内喝酸奶是最佳时期
好像可以补钙