孕妇出除了喝牛奶吃钙片补钙，还吃什么补钙

孕妇出除了喝牛奶吃钙片补钙，还吃什么补钙
别致の婞福_o0Xx    2014-06-23 22:15    

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其他回答

额！其实不用天天都吃！偶尔吃点

残缺的幸福    2014-06-23 22:25

您好：孕期补钙可以每天坚持喝两杯牛奶。多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。除此以外，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。

勤奋的阿琪123    2014-06-23 22:19

排骨汤！大骨汤！有营养，还补钙

残缺的幸福    2014-06-23 22:16

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