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孕期体今挤洞内水分增加血液稀释，易从毛细血管壁渗出，加上子宫增大对下肢的压力增加，孕妇乡葵站立或工作一天后，易发生下肢踝部水肿，晚间加重，一般休息一夜早晨水肿消退或减轻，这属于正常的生理现象，无需治疗。若少盐、休息后无缓解需要去医院就诊，查血压、尿常规等愚脚，除外妊高症。
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亲每天睡前用热水洗下，按摩下会好一点的，孕期大多数 妈妈们 都会出现脚肿的症状的，产后一星期内就会自动消肿的，不用担心
晚上睡前少喝水。喝点 冬瓜汤 ，利尿。
多吃冬瓜，能消 水肿 的
肿了以后需要更加 多喝水 来排除积液，然后饮食要少盐。
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