你好！慢性胃炎多是幽门螺旋杆菌和饮食不当引起的，这平时一定要注意规律饮食的，不要吃辛辣刺激性食物和油腻生冷食物的。要少吃多餐，定时定量，不要吃过硬食物。忌烟酒。