食补

我怀大宝的时候也没吃，没有影响，不过吃点钙片可以

没有影响的，所以没有必要担心的。建议在怀孕期间关键还是需要注意饮食的全面和营养，不可以偏食的。另外在前三个月补充叶酸，中期，需要补充钙剂的。