尽量找轻松的工作

远离辐射就好

三个月后就可以进行补钙了

一般的情况下，如果胎儿的状态比较稳定的情况下，可以适当的工作，但是可以过于劳累的。但是如果胎儿不太稳定，身体的素质不是特别好的情况下，不建议上班的。平时需要休息，加强营养，在怀孕的十二周内补充叶酸，中期，需要补充钙剂的。