每个人对宫缩的感觉都不一样，你描述的症状很可能是临产的症状。可以用手摸着肚子，出现坠痛的时候如果肚子变硬就可以确定是宫缩。有的人宫缩时肚子无明显疼痛感，反而是觉得腰酸下坠，这也是临产的征兆。