坚持进行胸部按摩，不但可以促进胸部的血液循环减少乳房疾病的发生，也是可以达到丰胸的效果的。配合吃些蜂蜜，木瓜以及含有胶原蛋白的食物，这些对于丰胸都是有促进作用的。最好不要轻易相信广告宣传去买一些丰胸产品。