更年期综合征患者饮食怎么调理呢
香秀敏_Es3m 2014-01-24 20:50
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你好：更年期是一个特殊的时期,通常毫录在40岁至50岁之间,这时 卵巢 功能吴司逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身 发热 ,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕, 耳鸣 ,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异玻半指黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
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?建议宜食 蛋白质 、 维生素 含量丰富的食物。例如：黑豆、鲫鱼、猪皮、榛子等、 更年期 综合征忌吃：忌食辛辣之物；忌食煎炒之物；忌食热性之物。例如：羊肉、洋葱、海虾、糯米等。?
你好，更年期综合症患者的饮食调养法：平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。
对于这种情况，患者患病的原因有很多。一般都是因为长期处于这种特定的环境下所造成。你好。最好还需要有饮食方面上合理的食物搭配的。最好还可以有专业的医生给你进行专业的观察