虽然是这个道理，只要是真正绝经了，就不会再怀孕了，也不用采取避孕措施了，因为不来月经就是没有卵子排出。但是在绝经初期，并不保险！那时候月经紊乱，并不知道什么时候来一次，要是疏忽了一次，就有可能会怀孕，所以还是要采取措施防备万一的。一般最少半年以上不来，才可以认为是绝经了，但是也不完全保险，万一这时候...吃了一些类雌激素（如大豆异黄酮）、以及像磷脂、蛋白质一类的营养素，有时候会重来。道理，前述营养素是激素的调节物质和建筑材料，如补充充分，月经就有再来的可能（生活实践中已有一部分人是这样了）。如提前补充，可以错后绝经期。建议，在半年之内，仍然注意采取措施，避免麻烦事。