正在下奶，吃蓖麻油炒鸡蛋，

多运动宝宝生的快

你好，乳头涨疼的话可能和激素水平引起来的，你可以在没事的时候，多做揪乳头动作，来刺激宫颈的成熟，那么到生的时候可以减轻疼痛的

你好，一般情况下，宝宝都会在40周左右出生，如果还没有到预产期，就先不要着急，要定期检查，多休息

多运动生的快！