怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。注意饮食清淡，多喝水，每天早晨的时候空腹一杯蜂蜜水，多吃香蕉，适量活动，每个小时溜达几分钟，每天坚持散步半小时。便后洗立洁磁化水洁身器冲洗按摩，促进血液循...环，刺激排便。要实在拉不下来就用开塞露。经常服用泻药不但不能治疗便秘，还可能会对胎儿造成影响。