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你好。这是可以采用保健按摩的方法来丰胸。保健按摩是采用按摩胸部、 乳房 的夕截办法来增大乳房，方便有效。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分丛捆钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只筝套唉需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和 行走 姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加 游泳 运动特别有助于双乳健美。
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