怀孕快5个月了，晚上睡觉天天做梦，梦醒了再睡也不睡不好，怎么缓解呢？

怀孕快5个月了，晚上睡觉天天做梦，梦醒了再睡也不睡不好，怎么缓解呢？
仲若薇_N5XO    2015-06-06 13:49    

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做梦的话主要是因为想的太多了，睡觉之前征崭梅可以亲典喝一杯牛奶对你的睡眠好孟某

阮真洁_avLA   2015-06-06 14:09
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其他回答

白天可以适当的散步，减少午睡的时间，睡前喝杯牛奶，应该能缓解睡眠问题。

晋千秋_n3gQ    2015-06-06 14:04

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