你好，四个月胎位是不固定的，随着宝宝翻身活动随时在发生变化，不在存在胎位低的的说法的。可能你说的是不是胎盘位置低？如果是这样，最好尽量多卧床休息，避免剧烈运动，禁止性生活，随着宝宝不断长大，子宫增大，胎盘有望升到正常水平。