指导意见： 你好，生气会导致人体内分泌紊乱，气滞血瘀等症状。可找中医用中药调理，应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合.平常积极参加体育锻炼；可以适当服用活血化瘀药物