你好，莴苣有助于胎儿的脊髓发育， 孕侨清妇 吃莴苣的，不必过多担心，孕妇应趋岩究该多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨汤等来加强铜富营养。孕妇少吃桂圆、山楂、螃蟹及 巧克力等食物 为宜。