我怀孕一个多月了，想吃麦片，见网上说吃麦片有回奶和吹产的现像，但有很多说可以吃，拿不定主意，宝妈们

我怀孕一个多月了，想吃麦片，见网上说吃麦片有回奶和吹产的现像，但有很多说可以吃，拿不定主意，宝妈们有吃的吗？
暖心**    2014-11-17 11:08    

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其他回答

你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。 因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些...花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

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李平4733    2014-11-17 13:22

有啊，我百无禁忌，可以吃的，回奶也得生了宝宝才注意啊

向日葵_iork    2014-11-17 11:16

现在还早 可以吃

啦啦啦德玛西亚    2014-11-17 11:15

我在孕期就吃麦片粗粮不错哦！

宝妈🍭俄罗斯DG    2014-11-17 11:13

吃了 没有什么的

瀚妈    2014-11-17 11:11
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