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可以吃啊搁索 产后 补血 食物产後的妇女由於失血量多，故大多会导致 贫血 症候群，有时药补不如食补，因长期服用药物会引起不良副作用，也会发生消化障碍，长久服用也会使人不耐烦，唯有吃食物，不但津津有味，还能有多种变化来引起食欲。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃串行蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、间昌梨发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等
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你好， 产妇 吃苹果的话，容易造成胃肠道受凉，表现为 腹泻 ，胃痛等情况，因为你现在的体质是比较虚弱的，宝宝不吃奶的话，相对来讲还好一些，否则的话，可以造成 宝宝腹泻 等，注意多吃一些消化食物，比如小米粥之类的，除了满月再吃吧
您好，可以吃，不会 回奶 ，建议每次不要多吃就可以了，回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口。在关注 回奶的食物 有哪些后，平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进 乳汁 分泌的食物，如花...
产妇可以吃苹果