之前怀第一胎的时候比孕前重了四五十斤、两年多的时间好不容易瘦下来了又怀上了第二胎、真想知道孕期每天

之前怀第一胎的时候比孕前重了四五十斤、两年多的时间好不容易瘦下来了又怀上了第二胎、真想知道孕期每天吃什么既能补充所需营养又不长胖呢？
感性改变命运    2014-10-28 19:54    

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其他回答

你好，怀孕期间还是注意不要吃太多脂肪和热量高的食物，蛋白质和钙质含量丰富的食物可以多吃一些，这个是可以长胎的

一直在路上yw    2014-10-29 13:20

孕期没有不长胖的，为了宝宝要饮食均衡，多吃营养丰富的食物

峻岐麻麻    2014-10-28 20:15

肯定行的。记住多吃蛋白质，少吃油脂类的。还有就是多吃蔬菜水果了。这样营养又足，奶水也足，也不容易长胖

妖静炎    2014-10-28 20:08

没办法，谁让我们是母亲呢

150*****657_jNRv    2014-10-28 20:06

不要吃太饱

夏天的suny    2014-10-28 20:04
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