我怀孕快三个月了，为了加强营养家人要我多喝纯牛奶补充钙铁，可是我很不喜欢纯牛奶的味道每次喝的我反胃

我怀孕快三个月了,为了加强营养家人要我多喝纯牛奶补充钙铁,可是我很不喜欢纯牛奶的味道每次喝的我反胃不舒服，请问有什么别的食物可以代替纯牛奶吗,又可以不使我营养不良导致小孩发育不良!
匿名用户    2013-09-18 10:20    

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其他回答

病情分析： 鱼虾含有丰富的钙质，可以补钙。 指导意见： 建议你多吃鱼虾。虾皮等含钙食物，为身体补充钙剂。

匿名用户    2013-09-18 10:22

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