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是可以的，是可以多吃的，两者含有丰富的 蛋白质 ，不宜战做一起食用的食物：鸡蛋与豆浆同食不宜；萝卜与橘子同食不宜；柿子与白薯同食不宜； 牛奶 与巧克力同食不宜；牛奶贵乔、 酸奶 ，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用；羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与缘抗眨绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。医生询问：
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您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。
您好：考虑你说的情况 孕妇 是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋营养很高，孕妇要注意饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品蛋白质丰富的食品和富含 维生素 的新鲜蔬菜，平时要多吃蔬菜水果，不宜吃辛辣刺激是食物等，祝健康快乐。
恩可以的，我曾经听过电视上的一个报道说是越小的动物营养就越高，虾最有营养其次是鱼， 鹌鹑 比鸡小肯定也要比鸡要有营养
可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。