你好。孕期长时间下蹲，有可能会引起子宫口和阴道受到胎儿的压迫，从而使得这部分器官有下坠感，就像是顶着私处一样。建议孕期最好不要在上厕所的时候蹲太久。便秘的话， 要适当补充水分、含纤维丰富的蔬果，以及充足的蛋白质等，以起到缓解的作用。