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您好，两者都是可以适当食用的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有纪趋菜益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动刺查。并定期到糟搂正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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斯利安就是 叶酸 呀,只不过是斯利安牌叶酸,吃哪种无所谓,因叶酸的成份是一样的.
三个月以后继续服用叶酸可以预防胎儿的兔唇、先心病以及其他重大体表畸形，以及孕妇和胎儿的 贫血 等。另外三个月以后建议可以冲一些例如B族维生素、钙铁锌等其他的维生素和矿物质，还有 DHA 等，建议你用金斯利安+斯利安藻油DHA 乳钙 粉的组合，这样孕期的营养都充分补充了
你好，这个都是差不多的，一般只是建议每天补充400微克的叶酸即可的至于其他的 微量元素 ，看您 体质 了，如果体质好的话，就不需要选择含有其他元素的产品的。这俩个都可以