孕妇可以吃海带吗？会不会碘过量？大神们帮帮忙
匿名用户 2014-04-30 09:04
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可以吃的，不过凡事讲究度，不要过怨梨量录斯吃就好了哦，再说海带挺立裁索好的哦 查看原帖>>
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可以吃啊，我怀孕的时候就很爱吃海带，现在也很爱吃。不过亲不要因为爱吃就吃的很过量，碘过量对宝宝有伤害的。营养要均衡，这样对宝宝才更有利。建议你喝些孕妇奶粉，钙质铁质锌这些都能一起补。你可以试试雅培，它的营养搭配挺全，口感清淡，我怀孕那会挺爱喝。去医院检查微量元素都能达标，医生说我宝宝发育不错。