剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食；刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。 1.产后饮食指导原则 ☆ 术后一周内禁食蛋类及牛奶，...以避免胀气。 ☆ 避免油腻的食物。 ☆ 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 ☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 ☆ 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物， 帮助组织修复。 ☆ 传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。 ☆ 发酵食物不要吃，以免胀气。 ☆ 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 ☆ 生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。

不过是要弄热或者硬的要弄软。吃完水果马上漱口，以免伤到牙齿。月子里可以吃的食物很多，只要做的熟一些烂烂的，不伤胃。然后是不能吃凉的、冰的、刺激的，还不能吃韭菜，容易回奶和宝宝拉绿便。多喝汤多吃饭多吃营养的食物，吃容易消化的食物。不能生气上火，会影响奶水质量的。

肠道通气以后