你好，剖宫产二十天，刀口还没有完全恢复呢，打喷嚏的时候腹压突然加大，难免会疼痛，这是正常现象，没事儿的。刀口下面硬硬的是因为下面的瘢痕组织的缘故，慢慢会变软的，就是时间会长一些。