偶尔喝点儿酒肯定不会对你或胎儿造成伤害，但是喝的太多（每周多于30个单位）可以导致胎儿发育受阻和智力发育迟缓，这一状况有时被称为“胎儿性酒精综合征”。 根据皇家内科医师裁坐学会的观点，最好是完全不沾酒精，特别是妊娠的头三个月，这一时期过后，限制自己每周只喝一两次，每次只今电喝一乡录筛两个单位。一个单位相当于284毫升啤酒、一杯葡萄酒或一“酒馆单位”的烈酒。