问题分析： 你好，你的情况可能是感冒受风的表现，建议中医中药调理一下，生姜解表散寒配合紫苏等，必要时根据舌象脉象辨证论治。 意见建议： 学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，