怀孕4个月以后要补钙,可不可以喝孕妇奶粉(含有钙),可不可以不用另外买钙片吃呢,或者经常骨头汤来补钙呢,请宝妈们给一下建议,非常感谢
召建义_K5qC 2015-01-08 08:30
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个人感觉孕初期可以在饮食上注意 补钙 就可以,但到了 孕中期 需要的钙含量比较大,所以光在纪叹葛饮食上训某多注意补钙是不刺贸够的,还要补充钙片的,要选择大品牌的钙片就可以
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亲,每天坚持喝奶粉,吃含钙高的食物,也是可以的,不过建议最好还是吃一下钙片好一点
到孕中期食补太慢,宝宝在那個阶段钙的需求量会比较大,还是建议吃钙片的好,我吃的是保灵孕妇咀嚼钙,效果不错,吸收快,推荐给宝妈
骨头疼含钙低补钙效果不好的,孕妇奶粉补钙效果也不太好,还是建议适当的吃些钙片。